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Auteur : lisachandeysson

Me connais-tu?

Me connais-tu?

Jusqu’à présent je ne t’ai pas beaucoup parlé de moi, voire pas du tout. Je pense que maintenant il est temps de me dévoiler un peu, de doser entre ce que je veux bien te confier et ce que je garde encore pour moi. Si je me pose pour t’écrire ces mots aujourd’hui, c’est que je me décide enfin à te laisser entrevoir un peu de la personne qui écrit  sur Feel you good. J’écoute ces personnes qui m’ont tant conseiller de parler de moi, de raconter qui je suis, mon histoire… Je veux bien les croire, c’est vrai que ça donne une autre dimension à des écrits d’en connaître l’auteur. A la fin de cet article, tu pourras mettre un visage et associer une partie de ma personnalité à travers mes partages: Enchantée, je suis Lisa et j’ai 18 ans!

J’aime que vous puissiez vous identifier dans chacun de mes articles. Elle vient de là ma volonté de laisser de la place en ne parlant pas de moi directement mais de mes réflexions. J’ai compris qu’il était bon de laisser transparaître mon expérience, ma vision pour guider, inspirer une réflexion, une démarche, comme un appui sur lequel avoir confiance. En comprenant ça, je prends conscience de l’importance de personnaliser mes articles et je comprends et sais que cela ne vous empêchera pas de vous y identifier mais justement de trouver votre place à travers mon chemin, trouver le votre.

 

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Je te propose de me découvrir à travers des citations qui définissent quelques parties de moi. Ah oui, ce qu’il faut savoir, c’est que nous sommes une infinité de choses, je ne t’apprends rien. On peut prendre l’image de la boule à facette qui à une multitude de compartiments. Eh bien, d’une façon imagée, nous sommes également constitué d’une multitude de parties, de qualités, de caractéristiques, d’attitudes… Nous avons de nombreuses choses en nous qui demeurent encore inexplorées. Cela ne tient simplement qu’à nous de décider d’éclairer petit à petit certaines parties tout en acceptant d’être toute cette immensité.

Je suis fascinée par la multitude de choses que nous sommes. C’est à dire que nous sommes une infinité de choses à la fois. Bien que l’on tente souvent de nous titrer de caractéristiques uniques, tel que l’élève scientifique, économique ou littéraire, nous pouvons adorer les sciences, être un artiste et être à la fois très intéressé par la littérature. J’adorerais mettre davantage en valeur la richesse, la beauté et la grandeur qui caractérise chacun d’entre nous d’une façon si différente et si unique. Rappelons nous toute notre vie d’explorer l’ampleur du mystère qui est en nous. La découverte ne s’arrête jamais!  » Je suis ceci, cela et je suis aussi cet autre truc! »

 » Nous croyons regarder la nature et c’est la nature qui nous regarde et nous imprègne.  » Christian Charrière

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Juste observer, ressentir et comprendre…

La nature est si précieuse. J’aime me reconnecter à ce lien si fort que j’ai avec la nature, et que nous avons tous, originellement avec elle. Nous l’avons souvent laisser de côté, par manque de considération, parfois par manque de temps ou bien par ignorance de ce qu’elle représente. Prendre conscience de sa richesse infini, de sa puissance, de son énergie que nous pouvons ressentir, est essentiel. Nous sommes des êtres de cette Terre. Je pense que nous nous devons de prendre conscience de tout ce monde qui nous entoure, de toute cette intelligence qui nous ramène à l’essentiel, à tout ce qu’il y a de plus beaux dans ce monde. Je suis émerveillée d’en apprendre toujours un peu plus sur le fonctionnement de la vie sur cette planète fascinante. Tantôt sur les mystères des forêts, des arbres et des multiples végétaux qui communiquent entre eux, tantôt sur le comportement des animaux, sur leur immense sensibilité et leur infinie amour et compréhension. La nature me touche profondément.

Je ressens le besoin d’en apprendre beaucoup plus. A la rentrée prochaine, je me lance dans des études de biologie animales et végétales.

« Pour moi, les arts martiaux sont une recherche de quelque chose à l’intérieur. Ce n’est pas seulement une discipline physique. » Brandon Lee

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Une recherche. Une quête entre réflexions et curiosité, l’art martial m’a ouvert des portes. L’enseignement de mon maître de Kung Fu et de Tai Chi nourrit mon chemin en l’enrichissant de sa vision de la vie, de sa justesse, de ses enseignements… La philosophie qu’il me transmet est profonde et belle. C’est précisément ce que je recherchais dans l’art martial, l’esprit. Cette discipline martiale m’apporte énormément en m’offrant une ouverture qui me permet d’évoluer et de m’épanouir comme j’en ressens le besoin.

Le Tai Chi est un art martial interne qui nous ouvre sur une dimension interne de soi et de ses ressentis, qui est très complémentaire avec l’art externe qu’est le Kung Fu. C’est encore difficile pour moi d’apprécier pleinement la pratique, je plonge souvent dans mes pensées durant de longues minutes avant de me reconnecter à mes sensations. Le Kung Fu m’a transformée sur plusieurs points. Il m’a aidé à trouver davantage d’équilibre et de justesse, autant d’un point de vue de la pratique que dans mes actions de tous les jours. Cette rencontre avec l’art martial m’a rendue plus sûre de moi et m’a appris à croire et à développer mes capacités.

“La seule façon d’accomplir est d’être.”  Lao Tseu

« Connaître ne suffit pas. Il faut savoir appliquer. La volonté ne suffit pas. Il faut savoir agir. » Bruce Lee

 

  » La plupart d’entre nous aiment les animaux, mais notre compassion s’arrête au bord de notre assiette.  » Matthieu Ricard 

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Tout les animaux sont égaux et méritent de vivre. Je me dit souvent que mon chien à de la chance d’être naît chien et non pas vache, mouton, poulet… Pourtant quelle différence? Chacun de ses animaux à un cœur qui bat sous sa peau, ils respirent tous, ils ont le soucis de se nourrir et de vivre tout simplement, comme chaque être vivant sur cette Terre.

Cela va faire deux ans que je ne mange plus de viande. C’est une décision que j’ai prise suite à une prise de conscience autour de la place que l’on donne aux animaux dans notre monde. Plusieurs raisons sont à l’origine de ce changement. La principale est celle liée au sort que l’on réserve aux animaux. 60 milliards animaux morts chaque année dans le monde pour être mangés, d’après l’association L214. Je ne vais pas rentrer dans le détail mais nous savons aujourd’hui, grâce aux informations auxquelles nous avons accès, à quel point les animaux que l’on mange sont maltraités avant de finir dans notre assiette. Il en va de même pour la production de lait, de manteaux de fourrure et je vais aller même élargir mon propos en parlant des animaux tenue en captivité dans les cirques et les zoo. Souvent nous n’avons pas conscience des actes qui se déroulent grâce à notre supposé consentement, puisque nous en consommons ou nous nous divertissons grâce à leur présence contrainte. C’est vrai que c’est difficile de se rendre compte de la souffrance derrière toutes ces actions car nous n’en sommes pas directement témoins. Il m’a été douloureux d’accepter et d’admettre cela. Notre réaction première est de repousser et de contre argumenter comme on le peux et c’est normal. Cependant, j’ai vite été touchée par cette vérité bien cachée. Par ailleurs, je suis sensible à l’immense quantité d’énergie qui est utilisée pour notre consommation de viande. Nous utilisons des ressources rares qu’il est si important de préserver. Enfin, ma troisième raison est lié à l’impact de la viande sur notre santé. Je lis beaucoup d’informations très différentes et controversées à ce sujet. Certaines prônent que la consommation de viande est essentielle au bon fonctionnement de notre corps et de notre cerveau, alors que d’autres études avancent que la viande n’est pas utile à notre survie et déclencherait même de nombreuses maladies. Je pense aussi aux populations qui ne se nourrissent pas de viande pour une question culturelle et qui se portent tout aussi bien. Mon avis diverge beaucoup face à cette question là car les études ne vont pas dans le même sens. En revanche, j’ai observé qu’en ne mangeant plus de viande, je n’avais plus cette fatigue qui se faisait ressentir après les repas. La digestion de la viande demande beaucoup d’énergie à notre corps, d’où ce coup de mou après une assiette bien copieuse.

Pour finir je vous encourage seulement à être ouvert à la discussion afin de nourrir votre réflexion. La mienne en est là aujourd’hui et rien ne dit que je ne changerai pas d’avis et de vision dans quelques temps. A chacun son évolution, son rythme, personne de fait bien ou mal, mais chacun fait avec ce qu’il a et fait ce qu’il pense faire de mieux.

 » La créativité c’est inventer, expérimenter, grandir, prendre des risques, briser les règles, faire des erreurs et s’amuser.  »
Mary Lou Cook

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Se laisser guider, se laisser inspirer et…

Poser son pinceau sur la feuille. Ici et là, la couleur créer un chemin qui se mouvoit comme un nuage dans le ciel. J’observe la peinture puis je tente de jouer avec, de la faire danser sous mes yeux. Peindre me plonge dans une bulle douce et protégée, dans laquelle toute ma concentration et ma créativité se réunisse pour laisser s’exprimer tout ce qui doit être exprimé. Parfois je peins de façon légère et insignifiante en laissant toute mon imagination aller et venir, et d’autre fois je m’inspire et m’appuie sur des modèles.

Élancer quelques mots les uns à la suite des autres. La mélodie me réjouit et ouvre des portes en moi. J’ai la sensation qu’un univers des possibles s’ouvre et se tient à porter de main lorsque les lettres se croisent et s’harmonisent pour finalement transmettre quelque chose. Un message se véhicule à travers ces allés et venus de phrases qui font le lien entre l’écrivain et le lecteur.

Construire des petites créations toutes simples. Visualiser leurs formes, leurs couleurs, leurs allures puis faire de mon mieux afin que leur conception soit fidèle à ce que j’imaginais. Des petits objets, des bracelets, des carnets… J’aime customiser et mettre une touche personnelle sur ce que j’utilise tous les jours.

J’adore créer. Pour moi c’est un moment de liberté dans lequel je reste connectée au moment présent.

Donner vie à ce qui ne se voit pas, le temps d’un instant seulement…

Je suis sensible à ce qui est beau. Aussi bien visuellement, que de part la poésie des mots ou des sons. Longtemps, je me suis corrigée pour cela en pensant que je ne devais pas m’attarder sur les apparences et croyant apporter de l’importance à ce qui était superficiel. En réalité, il est bon de savoir apprécier ce qui est beau. Si une chose nous touche alors cela veut dire qu’elle résonne en nous et avec notre cœur. Ces petites choses qui nous interpellent nous font du bien et nous nourrissent. Ce que l’on voit n’est peut être parfois que la surface de quelque chose d’insoupçonné et de plus profond, et c’est bien souvent le cas. C’est en cela qu’il faut s’appliquer à toujours aller voir plus loin que ce que l’on croit voir ou connaître.

 » Rencontrer une nouvelle personne, c’est être confronté à une énigme passionnante. »
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J’adore apprendre à connaître les personnes que je rencontre ou que je connais déjà depuis longtemps. Je trouve passionnant d’échanger sur la façon dont on voit mutuellement les choses, sur nos différentes perceptions et nos avis sur divers sujets. Chaque échange me permet d’enrichir ma vision, mes connaissances et me fait évoluer. C’est aussi en prenant le temps de découvrir la personne que l’on se rend compte de choses que l’on n’aurait jamais soupçonné chez elle. Partager des moments, des discussions, des sourires… Créer des liens, tous différent et propre à la relation.

« Quand tu rencontres quelqu’un, ne te contente pas de vivre des instants superficiels. Éprouve son intériorité, et si tu l’aimes, apprends à voyager dans ces rêves et ses désirs. » Dugpa Rinpoché

Je suis quelqu’un de sociable et j’ai besoin de me connecter aux personnes qui m’entourent. Je me sens bien lorsque je communique et que je partage. Chaque échange me permet d’en apprendre encore un peu plus sur moi-même. A coté de cela, je passe aussi beaucoup de temps seule. Cela me permet de laisser court à mes réflexions, à mes pensées et à intérioriser les expériences extérieures. Je trouve important de trouver un équilibre entre notre relation avec les autres et celle avec soi-même. Les deux sont à cultiver.

 » La qualité de notre relation aux autres dépend intrinsèquement de la relation de nous avons avec nous-mêmes.  » Frédéric Lenoir

Juste une dernière chose, je rêve d’explorer le monde.

Tu acceptes l’aventure?

Tu acceptes l’aventure?

« J’accepte la grande aventure d’être moi »

Il y a quelques semaines se déroulait le premier Open Your Light. Une journée pleine d’enseignements, de challenges, de rencontres et surtout remplie d’une belle énergie. Nous étions plusieurs jeunes, tous venus pour apprendre, s’inspirer et même transmettre nos messages dans l’optique de progresser et d’avancer vers nos rêves. Je suis intervenue en tant que blogueuse pour partager en live quelque chose qui me tenait à cœur. Je me suis demandée de quoi est ce que je pourrais parler, à mon âge et avec mon vécu qui apporte réellement un plus aux jeunes qui m’écouteraient. J’ai alors parlé d’une réflexion qui faisait entièrement partie de ma vie à ce moment là, même toujours aujourd’hui et pour longtemps encore, tant que j’évoluerai.

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Voyage intérieur

Voyage intérieur

La grande aventure

Je t’emmène en voyage au cœur de toi-même… Viens découvrir cette aventure!

Je me retrouve plongée dans une immense forêt, en pleine végétation, au cœur de la nature. Je suis face à de nombreuses branches à franchir, des ronces à enjamber ou à couper, différents chemins à emprunter, à contourner et parfois même à prendre en sens inverse afin de trouver la bonne direction. Je traverse de rapides ruisseaux, entourés de magnifiques fleurs de toutes les formes et de toutes les couleurs, je passe devant des rivières d’une grande beauté, calmes et claires. Je lève les yeux, j’aperçois en haut des arbres, de joyeux petits oiseaux qui s’envolent en laissant derrière eux un doux chant qui éveille mes sens. Je suis à la fois émerveillée par ce superbe spectacle tout comme je fournis de nombreux efforts pour avancer dans cette nature abondante.

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Miracle Morning

Miracle Morning

La Miracle Morning booste ta vie!👊

Tout est possible, à condition de le VOULOIR.

Cette routine est un moment que tu prends rien que pour toi! Un temps pour t’élever. Un temps pour faire du sport, pour te cultiver, méditer, écrire, lancer tes objectifs et croire en tes rêves.

« Un supplément de vie. Une impression de vivre enfin, par et pour toi-même. »

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Top découvertes

Top découvertes

Tu peux trouver ici, toutes mes découvertes dans plein de domaines! De mes plus humbles astuces jusqu’aux trouvailles qui m’ont le plus enthousiasmées, je te dévoile sans secret mes petites merveilles… Dès que tu te questionnes ou que tu souhaites partager tes idées, laisse un mot à la fin de cet article. 🌟

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Je me vois en toi…

Je me vois en toi…

L’effet miroir 🌗

 

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 Ce que tu remarques chez les autres, se trouve déjà en toi.🎈

 

Lorsque l’on voit une chose que nous aimons ou au contraire que nous n’apprécions pas dans notre entourage, c’est que celle-ci est présente en nous. Ce que tu observes chez les autres est un reflet de toi-même. Étonnant n’est-ce pas?

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Citronnade 🍋

Citronnade 🍋

 

Véritablement ma boisson de l’été!🍹

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C’est une recette très simple et absolument adaptable à tous les goûts. Je trouve que ça permet de boire avec plaisir tout au long de sa journée. C’est aussi très bon pour la santé, comme une sorte de détox! Et puis c’est super rafraîchissant. C’est pour tout cela que je l’adore!

Si avec tout ça tu ne te laisses pas tenter 😜

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Challenge OnTheMarket

Challenge OnTheMarket

Challenge OnTheMarket!

Cet été, en vacances au bord de la mer avec mes cousines et ma sœur, je nous ai lancé un défi. Un défi ou plutôt, un challenge innovant : aller à la rencontre de personnes et leur poser plusieurs questions assez inattendues, plutôt curieuses et qui prête à réflexion. Drôle d’idée, non? C’est exactement ce qu’elles ont dû se dire. Je n’ai pas été déçu de l’effet produit. Regards interrogatifs, gestes hésitants, questionnements… puis grâce à des visages souriants et avenants, nous sommes parvenus à les mettre en confiance. 

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